ΤΑ 5 ΧΡΩΜΑΤΙΣΤΑ ΠΙΑΤΑ ΚΑΙ Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ.

       

Συνεχίζοντας τις δραστηριότητες για το πρόγραμμα της διατροφής

διαβάσαμε το βιβλίο 

<<ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΧΟΡΤΑΙΝΟΥΜΕ >>

Παρατηρήσαμε ότι είχε τις  τροφές  σε ομάδες 

και κάθε ομάδα είχε ένα  χρώμα 

Αποφασίσαμε να φτιάξουμε τα πιάτα της διατροφής μας .

Ετοίμασα κάποια παζλ 

( την ιδέα την πήρα από τη Τάνια )

Χωριστήκαμε σε ομάδες

Η κάθε ομάδα έπρεπε να συνθέσει το παζλ

και να το κολλήσει σε ένα πιάτο .

Βάλαμε   μαχαιροπίρουνα 

και χρωματίσαμε και τα πιάτα 

ανάλογα με το χρώμα που αντιστοιχεί σε κάθε διατροφική ομάδα.

και έτοιμα τα 5  χρωματιστά πιάτα της διατροφής μας .

Παρατηρήσαμε όμως στο βιβλίο 

και τη πυραμίδα της διατροφής 

Ψάξαμε στο διαδίκτυο και βρήκαμε διάφορες πυραμίδες διατροφής 

και ξεχωρίσαμε την παρακάτω 

Καταλάβαμε ότι η πυραμίδα μας δείχνει 

πόσο συχνά μπορούμε να τρώμε τη κάθε τροφή .

Αποφασίσαμε να κάνουμε τη δική μας πυραμίδα.

Πήραμε εικόνες από τροφές .

Τις κολλήσαμε σε κάτι παλιά συρτάρια .

Και σιγά σιγά , χτίσαμε , τη δική μας πυραμίδα

ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ !!!!!!!!!!!!!!!!!